含免費取消的選項
可攜服務性質的動物
禪之聲
傳統「禪」訓練的過程包括以正確的姿勢坐在地板上，覺察呼吸，穩定心靈。
但以正確的姿勢坐著似乎很困難，尤其是對於西方人來說（即使對於現代日本人也是如此）。
透過呼吸技巧伸展肌肉和呼吸來恢復身體。
透過放鬆身體緊張並加上深呼吸，你的聲音將開始產生共鳴。體驗當您的聲音舒適地產生共鳴時，您的心靈和身體會變得更加和諧。
禪廚房
日本料理在世界各地以美味和健康而聞名。
然而，很多人認為去餐廳吃飯太貴，自己在家煮飯太難。
TOKKO（導遊）教您如何用當地食材以非常簡單的方式烹調日本料理。您將在 TOKKO 的有趣指導下享受烹飪的樂趣，並且可以將食譜帶回家。這樣您在家也能輕鬆烹調日本料理！
包含項目
- 瑜珈墊
- 水
- 原料
其他資訊
允許服務性動物進入
使用輪椅者無法參加
請攜帶您的票券至景點／活動地點。
請注意，供應商可能會因不可預見的原因取消此行程。
您須年滿 18 歲才可預訂。
營運方 Zen Style Voice Meditation and Cooking Workshop in Motobu Okinawa
地點
出發地點
905-0227, Sesoko, Motobu, 905-0227
行程結束地點
905-0227, Sesoko, Motobu, 905-0227
常見問答
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