ZEN-stem
Het proces van traditionele “ZENâ€-training houdt in dat je in de juiste houding op de grond zit, je bewust bent van de ademhaling en de geest stabiliseert.
Maar het lijkt, vooral voor westerlingen, lastig om zomaar in de juiste houding te zitten (ook voor moderne Japanners).
Herstel het lichaam door de spieren te strekken en te ademen door middel van ademhalingstechnieken.
Door de lichaamsspanning te ontspannen en uw ademhaling te verdiepen, begint uw stem te resoneren. Ervaar hoe uw hart en lichaam harmonieuzer worden als uw stem comfortabel resoneert.
ZEN-keuken
Japans eten staat over de hele wereld bekend als lekker en gezond.
Veel mensen vinden het echter te duur om in een restaurant te eten en te moeilijk om thuis zelf te koken.
TOKKO (de gids) leert je op een heel eenvoudige manier Japans eten koken met lokale ingrediënten. Je zult genieten van het koken met de leuke instructies van TOKKO, en je kunt het recept mee naar huis nemen. Zo kun je thuis ook gemakkelijk Japans eten bereiden!
Dit is inbegrepen
- Ingrediënten
- water
- Yogamat
Aanvullende informatie
Hulpdieren toegestaan
Niet rolstoeltoegankelijk
Neem je ticket mee naar de attractie.
Houd er rekening mee dat de aanbieder in geval van onvoorziene omstandigheden kan annuleren.
Je moet 18 jaar of ouder zijn om te kunnen boeken.
Aanbieder Zen Style Voice Meditation and Cooking Workshop in Motobu Okinawa