Voz ZEN
El proceso del entrenamiento tradicional “ZEN” implica sentarse en la postura correcta en el suelo, ser consciente de la respiración y estabilizar la mente.
Pero parece difícil, especialmente para los occidentales, simplemente sentarse en la postura correcta (incluso para los japoneses modernos).
Restaura el cuerpo estirando los músculos y respirando mediante técnicas de respiración.
Al relajar la tensión corporal y profundizar la respiración, tu voz comenzará a resonar. Experimente cómo su corazón y su cuerpo se vuelven más armoniosos cuando su voz resuena cómodamente.
Cocina ZEN
La comida japonesa es conocida en todo el mundo como deliciosa y saludable.
Sin embargo, muchas personas piensan que es demasiado caro comer en un restaurante y demasiado difícil cocinar solo en casa.
TOKKO (la guía) te enseña a cocinar comida japonesa de una forma muy sencilla con ingredientes locales. Disfrutarás cocinando con las divertidas instrucciones de TOKKO y podrás llevarte la receta a casa. ¡Así también podrás cocinar comida japonesa fácilmente en casa!
¿Qué incluye?
- agua
- Estera de yoga
- Ingredientes
Información adicional
Se admiten animales de asistencia
No se puede acceder en silla de ruedas
Llévate el ticket a la atracción.
Ten en cuenta que el operador podría cancelar la reserva por motivos inesperados.
Debes tener al menos 18 años para reservar.
Gestionado por Zen Style Voice Meditation and Cooking Workshop in Motobu Okinawa