Vieni a vivere la magia della natura nella Lower Hudson Valley in un modo completamente nuovo. Esploreremo la foresta e ci connetteremo con la natura attraverso un'esplorazione sensoriale a ritmo lento e disinvolta basata sulla pratica giapponese dello Shinrin-yoku (bagno nella foresta).
D: Faccio già regolarmente escursioni o passeggiate nella natura. Cosa rende diversa un'esperienza guidata di bagno nella foresta?
A: Con una guida, puoi lasciarti alle spalle tutto lo sforzo mentale e rilassarti veramente nell'esperienza, sapendo che terrò traccia del tempo, del luogo/percorso, ti guiderò ad ogni passo e faciliterò un'esperienza di gruppo sicura . Ti guiderò lungo la strada con inviti sensoriali che ti permetteranno di esplorare la foresta da una nuova prospettiva e concentrarti nuovamente sull'essere presente e radicato nell'ambiente naturale stesso. Inoltre, faciliterò le opportunità di condivisione di gruppo in cui avremo la possibilità di praticare l'ascolto attivo e mantenere lo spazio per le esperienze degli altri in modo intenzionale e arricchente.
Cosa è incluso
- Ti fornirò qualcosa su cui sederti, una coperta calda durante le stagioni fredde e uno spray per insetti se necessario. Porto con me anche un kit di pronto soccorso di base.
Lingue parlate dallo staff
Informazioni aggiuntive
Animali di servizio ammessi
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Non accessibile in sedia a rotelle
Porta con te il biglietto per accedere all'attrazione.