Venez découvrir la magie de la nature dans la basse vallée de l'Hudson d'une toute nouvelle façon. Nous explorerons la forêt et nous connecterons avec la nature à travers une exploration sensorielle au rythme lent et facile basée sur la pratique japonaise du Shinrin-yoku (bain de forêt).
Q : Je fais déjà régulièrement de la randonnée ou de la marche dans la nature. Qu'est-ce qui rend une expérience de baignade en forêt guidée différente ?
R : Avec un guide, vous pouvez laisser tous les efforts mentaux derrière vous et vous détendre vraiment dans l'expérience, sachant que je garderai une trace de l'heure, du lieu/du sentier, vous guidera à chaque étape et faciliterai une expérience de groupe en toute sécurité. . Je vous guiderai tout au long du parcours avec des invitations sensorielles qui vous permettront d'explorer la forêt sous un nouvel angle et de vous recentrer sur votre présence et votre ancrage dans l'environnement naturel lui-même. De plus, je faciliterai les opportunités de partage de groupe où nous aurons la chance de pratiquer l'écoute active et de garder un espace pour les expériences des autres d'une manière intentionnelle et enrichissante.
Services inclus
- Je vous fournirai de quoi vous asseoir, une couverture chaude pendant les saisons froides et un insectifuge au besoin. J'ai aussi avec moi une trousse de premiers soins de base.
Langues parlées par votre guide
Informations supplémentaires
Animaux d'assistance acceptés
Transports en commun disponibles à proximité
Convient à toutes les conditions physiques
Non accessible en fauteuil roulant
Pensez à prendre votre billet avec vous le jour de l'activité.