Kom og oplev naturens magi i Lower Hudson Valley på en helt ny måde. Vi vil udforske skoven og forbinde os med naturen gennem en langsomt tempo, let sanseudforskning baseret på den japanske praksis med Shinrin-yoku (skovbadning).
Spørgsmål: Jeg går allerede regelmæssigt på vandreture eller gåture i naturen. Hvad gør en guidet skovbadeoplevelse anderledes?
A: Med en guide kan du lade al den mentale indsats ligge bag dig og virkelig slappe af i oplevelsen, velvidende at jeg vil holde styr på tid, sted/sti, lede dig hvert skridt på vejen og facilitere en sikker gruppeoplevelse . Jeg vil anspore dig med på vejen med sansebaserede invitationer, der giver dig mulighed for at udforske skoven fra et nyt perspektiv og genfokusere på at være til stede og forankret i selve det naturlige miljø. Derudover vil jeg facilitere gruppedelingsmuligheder, hvor vi har chancen for at øve aktiv lytning og holde plads til andres oplevelser på en bevidst, berigende måde.
Hvad er inkluderet?
- Jeg vil give dig noget at sidde på, et varmt tæppe i de kolde årstider og insektspray efter behov. Jeg har også en grundlæggende førstehjælpskasse med.
Guiden taler følgende sprog
Yderligere oplysninger
Servicedyr er tilladt
Der er adgang til offentlig transport i nærheden
Velegnet til alle fitnessniveauer
Ikke tilgængelig med kørestol
Husk at medbringe din billet til denne seværdighed.