Fitness Gereksinimleri
Oldukça hafif bir yürüyüş olduğu için herhangi bir ön deneyime veya özel bir kondisyona gerek yok ve herkes, tüm mesafeyi yürümek istemeseniz bile, yürüyüşün tadını çıkarabilir.
Çocuk dostudur, ancak çocukların her zaman yanlarında ve gözetim altında olmalarını şiddetle tavsiye ederiz.
Temeller
Bu yürüyüş kolaydır, ancak bölgedeki sıcağı hafife almayın.
Deneyiminizin tadını çıkarmanız için önerilen ürünler: - Güneşten korunma: Güneş kremi, dudak kremi, şapka, güneş gözlüğü - Rahat ayakkabılar
- yüzme ekipmanları
- sağlıklı atıştırmalıklar
Genel bir kural olarak, yürüyüşe ne zaman başlayacağınızı ve ne zaman dönmeyi planladığınızı tanıdığınız birine bildirin.
İhtiyaç duyulması halinde ekstra ücret karşılığında trekking batonları temin edilebilir.
Bürokrasi - Lütfen çöplerinizi arkanızda bırakmayın ve etrafta çöp görürseniz, lütfen toplumumuza bir iyilik yapın ve çöpleri toplayın.
- Tüm katılımcıların Yürüyüş Rehberinin talimatlarına uyması zorunludur.
- Kronik bir hastalığınız veya herhangi bir sakatlığınız varsa lütfen önceden bize bildiriniz.
Neler dahil?
- Öğle yemeği
- İçme suyu (istediğiniz kadar alıp taşıyabilirsiniz)
- Profesyonel bir Yürüyüş Rehberinin Hizmetleri
- İlk Yardım Çantası
- Sertifikalı iniş ve tırmanma ekipmanları
Neler dahil değil?
- Dahil Olanlar'da belirtilmeyen her şey
- Talep üzerine ekstra ücret karşılığında alınıp bırakılabilen bir tesistir.
- TURİSTİK YERLERE GİRİŞ ÜCRETLERİ.
Rehberin konuştuğu diller
İlave bilgiler
Omurga yaralanması olan gezginler için önerilmez
Hamile gezginler için önerilmez
Kalp damar sağlığı zayıf olan gezginler için önerilmez
Seyahat edenlerin yüksek düzeyde fiziksel kondisyona sahip olması gerekir
Akrofobi/Vertigo rahatsızlığı olanlara ve küçük çocuklara önerilmez.
Konum
Bu içerik otomatik olarak çevrilmiştir ve hatalı olabilir.