Krav på träning
Ingen tidigare erfarenhet eller särskild kondition krävs eftersom det är en ganska lätt vandring och vem som helst kan njuta av promenaden, även om du inte vill gå hela sträckan.
Det är barnvänligt, men vi rekommenderar starkt att hålla barnen nära och under tillsyn hela tiden.
Essentials
Denna vandring är lätt, men underskatt inte värmen i området.
Rekommenderade saker att njuta av din upplevelse:
- solskydd: solskyddsmedel, läppbalsam, hatt, solglasögon
- bekväma skor
- badutrustning
- Hälsosamma snacks
Som en tumregel ska du informera någon du känner när du börjar vandringen och när du förväntar dig att återvända.
Om det behövs kan vandringsstolpar ordnas mot en extra kostnad.
Röd tejp
- Lämna inte papperskorgen och om du ser något skräp ligga kvar, vänligen gör samhället en tjänst och samla in det.
- Alla deltagare bör följa instruktionerna i vandringsguiden.
- Om du har några kroniska sjukdomar eller skador, vänligen meddela oss i förväg.
Detta ingår
- Certifierad utrustning för rappning och klättring
- Lunch
- Tjänster av en professionell vandringsguide
- Första hjälpen låda
- Dricksvatten (du kan ta och bära så mycket du vill)
Det här ingår inte
- Allt som inte nämns i Inklusionerna
- Pick-Up Drop-anläggning som kan ordnas på begäran mot en extra kostnad.
- ENTRÉ TILL TURISTPLATSERNA.
Guiden talar följande språk
Övrig information
Rekommenderas inte för resenärer med ryggmärgsskador
Rekommenderas ej för gravida resenärer
Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
Resenärer bör ha mycket god fysisk kondition
Rekommenderas inte för dem som har Acrophobia / Vertigo och små barn.