Au cours de cette séance d'exercices de 50 minutes, vous effectuerez des mouvements avec un bâton de dong, également appelé bâton de bambou. Il y aura 16 mouvements au total, chacun visant à améliorer votre force et votre flexibilité tout en réduisant votre stress.
La séance d'exercices se déroulera le matin, au bord de la rivière, pour une ambiance détendue. Vous pratiquerez également des exercices de respiration pour vous aider à calmer votre corps et votre esprit.
Services inclus
- Services de guide
- Bâton de bambou
- Une bouteille d’eau
Qu'est-ce qui n'est pas inclus ?
- Nourriture
Restrictions
- Vous devez avoir au moins 5 ans.
Informations supplémentaires
Pensez à prendre votre billet avec vous le jour de l'activité.
Veuillez noter que le prestataire pourrait annuler en cas d'imprévu.
Vous devez être âgé(e) d'au moins 18 ans pour réserver ou être accompagné(e) d'un(e) adulte.
Proposé(e) par Klook
Ce que vous devez savoir
Veuillez vous habiller en tenue de sport. Des shorts confortables ou des pantalons longs et des chaussures de marche ou des sandales Teva® sont recommandés.