Atividade de resistência única, praticada no mar e / ou piscina. É ideal para entrar ou voltar ao esporte de maneira suave e indolor. Essa atividade se tornou uma alternativa popular à corrida em terra para atletas e entusiastas do fitness que procuram uma atividade de treinamento de baixo impacto nas articulações.
O aquajogging melhora o bem-estar físico e mental. Permite:
para fortalecer sua condição física,
melhorar a resistência,
perder peso,
melhore seu tom,
e combater o estresse e a ansiedade
O que está incluído
- Cinto flutuante
Informação adicional
Opções de transporte público disponíveis perto
Adequado para todos os níveis de condicionamento físico
Não há acessibilidade para cadeira de rodas
Por favor, traga o seu bilhete consigo para a atração.
Note que os operadores podem cancelar em caso de imprevisto.
Para reservar, tem de ter pelo menos 18 anos ou fazer-se acompanhar por um adulto.
Disponibilizado por Nautisurf St-Malo sauvetage et secourisme